De krachtdans
De krachtdans is gebaseerd op een originele Māori haka uit Nieuw-Zeeland.
De haka is van de Māori maar iedereen heeft een eigen krachtdans. Het is een uiting van kracht en identiteit.
In een workshop leer je de achtergrond van de haka, de woorden, de betekenis en uiteraard de action moves. Dit kan een inspiratie zijn om met jouw groep een eigen krachtdans te maken.
Aan de slag
Informatie
Lees de ervaringen van bedrijven en deelnemers, of vraag een offerte aan.
Experiences
Van een korte activiteit tot een complete haka ervaring.
Workshops
Hoe we onszelf en elkaar kunnen versterken met lessen van de Māori.
Zij gingen je voor
Kia Ora!
Mijn zee is de Noordzee. Mijn berg is de Paasberg. Mijn rivier is de Oude IJssel. Mijn grootouders heten Johan, Tonnie, Floris en Connie. Mijn vader heette Adriaan en mijn moeder heet Ellen. Ik woon samen met mijn vrouw en kinderen in Rotterdam. Ik faciliteer zodat mensen zichzelf kunnen verheffen en meer liefde kunnen ervaren.
Dit is mijn mihimihi, een introductie in Māori en bevat een verkorte Pepeha. Het laat zien waar ik vandaan kom, wie ik ben en waar ik naartoe ga.
Ik ben Freek Zilvold. In 1991 kwam ik voor het eerst in aanraking met de de traditionele dans van de Māori, de haka. Sinds 2014 geef ik workshops en training met de haka als basis. In principe geef ik de haka workshops alleen.
In 2019 ben ik naar Nieuw-Zeeland (Aotearoa) geweest om het Te Matatini Kapa haka festival te bezoeken. Dat wordt eens per twee jaar gehouden waarbij verschillende stammen (iwi) strijden om de beste haka. Sindsdien ontmoet ik jaarlijks een Māori ouderling die mij onderwijst in haka en de achtergrond van deze krachtige dans.
Momenteel volg ik les in “te reo Māori” (de taal Māori) om beter te begrijpen wat de woorden van de haka betekenen en zodat ik die kennis verder kan geven.
Mijn doel is om deze traditionele dans met respect en zo correct mogelijk te doen.
Ervaringen
Māori gezegden
Meer lezen
Uitgelicht van het blog.
Stap voor stap: Van purpose naar actie
In deze blog onderzoek ik hoe de stroom van links naar rechts, geworteld in de Māori-traditie, de reis van purpose of intentie naar actie weerspiegelt.
HAKA FAQ: 22 veelgestelde vragen over deze indrukwekkende Māori dans
Na afloop van haka workshops of als ik mensen vertel over de haka, zijn er altijd veel vragen over deze iconische Māori dans. Dit Artikel geeft antwoord op de 22 veelgestelde vragen.
Wanneer werkt een haka-workshop het best?
De haka is een traditionele expressieve dans die door de Māori, de oorspronkelijke bewoners van Nieuw-Zeeland wordt opgevoerd. Het is een essentieel onderdeel van hun cultuur en traditie. In deze blog vertel ik wanneer een haka-workshop het beste werkt en voor wie.
Veelgestelde vragen
Wat is de haka precies?
Wat is het doel van de haka?
Zijn er verschillende soorten haka?
Waarom worden de gezichten zo expressief tijdens de haka?
Dit heet Pūkana en is bedoeld om kracht, emotie en vastberadenheid uit te drukken. Door de ogen groot te maken en de lippen stijf op elkaar te doen, daag je de ander uit en maak je indruk. De mannen kunnen ook hun tong uitsteken (Whētero) als teken van hun mannelijkheid. (Dit als antwoord op de vraag waarom vrouwen hun tong niet uitsteken tijdens een haka).
Kan iedereen de haka leren?
Waarom geef jij haka workshops?
Bij een haka zie ik mensen iets voelen of aanraken wat ze nog nooit hebben ervaren. Het lijkt vaak of ze bewust worden van hun potentieel. Ze ervaren meer zelfvertrouwen, meer verbinding en ze durven verantwoordelijkheid/leiderschap op zich te nemen. Soms zie ik mensen eindelijk iets begrijpen wat al langer in hun leven speelde.



















